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40歳からの老眼対策

老眼の自覚自体は45歳前後なのですが
40歳ぐらいから調節力が徐々に落ちてくるため夕方になると近方は疲労が溜まりやすくなります。

良く言われることが
『老眼鏡掛けると老眼が進むんでしょ?』 ←コレ全く違うんです

体力・筋力・聴力・視力は自然と落ちますので老眼鏡掛けたから進むなんてことは無いのです。

例えば今までメガネかけていなかった方が45歳になって老眼になり、それでも
眼鏡を掛けなかったとしても老眼は進みます(調節力の低下は止められないのです)
目の体操やサプリメントもございますがどれぐらいの効果があるのでしょうか?
(老眼の進行が止まるような劇的な改善は無いと思ってください)

それで、老眼ですが45歳前後で始まったとして何歳まで進むのか?
70歳ぐらいまでは年々進みます。ほっといても進んでしまうのです。

我慢しても不便なだけでどうしても進むものなので
何かしら対策をしてしまいましょう、無理なく見てしまったほうが美容効果もありますよ^^
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画像提供:HOYAさん

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